終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間上海桔園度假村 - 上海
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
彩虹素食生菜包 夏日新動態 新口味
: 天氣轉熱，大家都想嚐清爽口味，生菜包正是夏日最佳食品。可惜吸煙令味蕾的敏感度大為失
ASQ 【華語戒煙專線】顧問Mei 小姐特別向大家推薦一個十人份，不用一小時就能準備好的生菜包食譜。七彩繽紛的蔬菜富含各種植物營養素、抗氧化劑、維生素和礦物質，有益身體健康。少用醬料和調味料可突顯食材的天然味道，令生菜包的口感格外清爽。
具體做法為:食材:1個球狀生菜（把菜葉剝下來）/ 1 磅硬豆腐（瀝乾）/5杯煮熟的米粉（可用韓國紅薯麵條或蕎麥麵條Soba）/ 1 個大紅甜椒，切絲/ 2 根胡蘿蔔，切絲/ 1 條溫室黃瓜，切絲/ 1 杯紅甘藍，切絲/ 1 小束薄荷或香菜，切碎（隨意）/食用油/4 湯匙滑花生醬/2 個青檸檬，榨汁（約 4 湯匙）/2 湯匙低鹽醬油/3 瓣大蒜，切碎/ 蒜蓉辣椒醬或紅辣椒碎（隨意）/根據需要用水稀釋醬汁，約 4 湯匙。
料理步驟:
1. 將豆腐用紙巾包裹，吸乾過量水份，切成約手指大小的長條。
2. 同時，調好花生味醬料。備用。
3. 鍋中加油，用中火加熱。把豆腐條煎至金黃色，取出備用。
4.在生菜中酌量加上彩虹蔬菜、米粉、豆腐條、香菜。最後灑上花生醬料。請慢用！
ASQ【華語戒煙專線】由 Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 經營，為在美國的亞裔社區用粵語、國語、韓語和越南語提供免費。研究已經證明 ASQ 的服務可以倍增吸煙者戒煙的成功率。
吸煙者也許需要經過多次努力才能成功戒煙，加州大學聖地亞哥分校的家庭醫藥和公眾健康學科朱書宏教授說。作為吸煙者的家人或朋友，我們可以提供我們的支援，打電話到 ASQ【華語戒煙專線】1-800-838-8917 獲取免費的戒煙資料交給他們。 Asian Smokers’ Quitline (ASQ)【華語戒煙專線】在全美國為吸煙者以及想要幫助他人戒煙的人們提供免費的電話輔助。合資格的吸煙者可以免費獲得兩週用量的尼古丁貼片。
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今( 2017 )年和平電廠輸電鐵塔遭尼莎颱風吹垮，國內電力供應遭逢巨大難關，引發各界對鐵塔重要性的重視。台電今年連續第 2 年舉辦「輸電鐵塔創意造型設計競賽」，獲得首獎的作品為「 Power of Life 」，以平原為地形背景，設計出形似數字「 0 」的造型鐵塔，為外型剛硬的鐵塔增添柔和氣息。有趣的是，近幾年面臨供電吃緊，台電「靠天吃飯」的形象鮮明，今年有兩個參賽隊伍的隊名是「靠天吃飯」。
便宜民宿住宿訂房在各地具有創意造型的變電箱逐漸普及後，造型單一的鐵塔其實也能變化出多種令人驚艷的外型。台電「輸電鐵塔創意造型設計競賽」今年吸引 355 支隊伍報名參賽，歷時 4 個月提交設計與激烈評選， 8 組得獎作品終於出爐，由從事建築設計的吳振嘉及賴依晨，以「 Power of Life 」作品摘下首獎，抱走冠軍獎金 15 萬元。由於首獎隊伍的隊名是「靠天吃飯」，深獲台電董事長朱文成共鳴，強調與台電處境相同。
▲今年獲得創意鐵塔設計競賽首獎的隊伍取名「靠天吃飯」，深獲台電董飯店住宿刷卡優惠事長朱文成（圖左）共鳴。（圖／記者陳家蕙攝）
至於第 2 名「同心協力」的設計者魏成富則表示，希望將鐵塔打造成市民喜愛的公共藝術品。「同心協力」是將一個個人形堆疊成鐵塔骨架，並漆上紅、黃、綠、藍等鮮明色彩，象徵眾人團結一心。此外，高難度的鳳梨造型鐵塔也受到矚目。
▲鳳梨造型鐵塔創意十足，但可行性仍需經進一步評估。（圖／記者陳家蕙攝）
而歷經 1 年評估，確認主體結構安全與可行性後，台電已選定去年獲獎作品「生」進行實際施作，將在花蓮、宜蘭交界處架設，預計明年下半年可完成，讓首座創意鐵塔真正能夠矗立於田野間。
▲參賽鐵塔造型雖創意十足，但經可行性評估，第一座獲獎作品即將真正在田野間矗立。（圖／記者陳家蕙攝）
台電強調，競賽除了飆創意，鐵塔與周遭環境的契合度也是評比標準之一。此外，由於獲獎作品未來都有機會化為實體的電力設施，參賽者也要考量建置可行性，例如須滿足能架設地線、導線、絕緣間距等基本技術條件。台電期待，在提供穩定電力之餘，也能將現行鐵塔催生為具地域特色、與環境共好的新世代輸電鐵塔。
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